Kako izbjeći probleme s kožom zbog nošenja maske za lice — 2024

Foto: Oli Scarff / Getty Images.

Savjet za javno zdravstvo CDC-a preporučuje da svaki Amerikanac javno nosi pokrivač za lice u javnosti kako bi suzbio širenje COVID-19. Bez obzira odlučite li sami napraviti svoju masku pomoću bandane i gumica ili masku kupujete putem interneta, vjerojatno ste već otkrili neugodnu nuspojavu držanja nosa i usta dulje vrijeme: osipi, istrošivanje i čak i probijanja, poznata i kao maskne.





Prema dermatologu sa sjedištem u New Yorku Joshua crtač, dr. Med , pitanje leži u namjernoj okluzivnoj prirodi zaštitne maske. To je nešto što utječe na svakoga tko ga nosi, ali posebno na njega liječnici i medicinske sestre na prvoj crti pandemije koji su objavili selfieje kože prekrivene košnicama, crvenim tragovima, pa čak i modricama. 'Zaštita lica maskom stvara vlažno, vruće okruženje za vašu kožu jer vam je disanje zarobljeno', objašnjava dr. Zeichner. 'To može dovesti do nakupljanja znoja i ulja na koži ispod maske, što može dovesti do upala, osipa, pa čak i do izbijanja akni.'Oglas

Unaprijed, dr. Zeichner i nekolicina drugih pouzdanih dermova dijele svoje detaljne korake za održavanje čistoće kože, slijedeći CDC-ove smjernice za nošenje zaštitne maske.

Operite lice prije i poslije

Nakon pranja ruku, želite biti sigurni da ste i lice temeljito oprali prije i nakon nošenja maske. Dr. Zeichner preporučuje upotrebu sredstva za čišćenje s pjenom. 'Pjenasta sredstva za čišćenje uklanjaju ulje učinkovitije nego što to čine hidratantna ulja ili melemi', objašnjava. 'Za osobe s vrlo masnom kožom potražite sredstvo za pranje lica koje sadrži salicilnu kiselinu. To će pomoći ukloniti suvišno ulje i mrtve stanice s površine kože, što će spriječiti potencijalno stvaranje i začepljenje pora. ' Kiehl's Od 1851. Tretman za čišćenje akni plavim biljem24,00 USD

KUPITI
Lancer njega kože Metoda čisti normalnu mješovitu kožu ...55,00 USD KUPITI Sredstvo za čišćenje salicilne kiseline na popisu Inkey9,99 USD KUPITI

Lagano navlažite

Dalje, važno je nanijeti laganu hidratantnu kremu, čak i ako vam je koža masna. 'Hidratacija kože i proizvodnja ulja na koži zasebna su pitanja', objašnjava dr. Zeichner. 'Čak i osobama sklonima aknama možda će trebati hidratantna krema. Pogotovo ako nosite masku, želite biti sigurni da je kožna barijera u najboljem mogućem obliku, što znači da je i uravnotežena i hidratizirana. ' Differin Differin hidratantna krema koja upija ulje ...7,99 USD KUPITI Ghost Democracy čisti, lagani dnevni hidratant za lice28,00 USD KUPITI Embryolisse Hydra-krema Light20,00 USD KUPITI

Preskočite šminku ispod maske

Možda se čini očitim, ali ako ste se navikli šminkati na cijelom licu, vrijeme je da aplikaciju prebacite samo na ono što je iznad razine očiju. 'Bilo koji potencijalno nadražujući sastojak ili sastojak koji začepljuje pore treba izbjegavati ispod kože prekrivene maskom', objašnjava dermatolog sa sjedišta u Manhattanu. Hadley King, dr. Med . 'Preporučio bih minimiziranje šminke - posebno podloga i korektora s teškim formulacijama - jer povećana vlažnost ispod maske može utjecati na stvaranje sebuma vaše kože i potencijalno dovesti do povećanja začepljenih pora i izbijanja.'Oglas

Odlučite se za pamučnu navlaku za lice od pamuka

Prema CDC-u, američka javnost trebala bi nositi pokrivače za lice od platna - ne kirurške maske ili respirator N-95, jer su to ključne potrepštine koje moraju biti rezervirane za zdravstvene djelatnike u prvoj liniji. Što se tiče izrade vlastite maske, želite biti sigurni da je tkanina koja dodiruje vaše lice ugodna. 'Pamuk je prozračna tkanina i stoga će biti relativno ne iritirajući za kožu', kaže dr. King. To također preporučuje CDC, koji za dodatnu zaštitu savjetuje da se između tkanine stavi drugi filtar (poput filtra za kavu). Ravnatelj pigmentiranih lezija i raka kože u bolnici Mount Sinai, Dr. Orit Markowitz , dodaje da želite da vaša maska ​​bude sigurna, ali ne čvršća nego što je potrebno kako biste postigli brtvljenje kože na masku. 'Najbolja je ideja nositi navlaku koja se nalazi blizu kože i koja ne odmahuje', objašnjava dr. Markowitz. 'Važno je zapamtiti da što manje dodirujete masku, tako da zasigurno želite nositi nešto što je ugodno, pogotovo ako imate osjetljivu kožu.' Slip Slip svilena navlaka za lice39,00 USD KUPITI Višenamjenska zaštitna maska ​​za lice Boomer Naturals Nanosilver9,70 USD KUPITI Teme 4 misao Maska za lice od akvarela od božura10,00 USD KUPITI

Liječite osipe i izbijanja TLC-om

Ako ste već iskusili malo iritacije ili crvenila zbog trenja maske o kožu, dr. King preporučuje da ga tretirate dobrim, staromodnim Aquaforom. 'Ako primijetite ovu vrstu iritacije nakon uklanjanja maske, operite to područje vodom i nježnim sredstvom za čišćenje, a zatim nanesite mast, poput Aquaphor Healing Mast, kako bi koža zacijelila', kaže dr. King.OglasDoktor Markowitz dodaje da bi se ista pažnja trebala paziti i kod izbijanja. Ako svoje stanje jasno prepoznajete kao akne (bijele točke, miteseri ili pustule), ta područja možete tretirati tretmanom mrlja s benzoil peroksidom ili salicilnom kiselinom. Ali ako se ovo događa prvi put ili na bilo koji način izgleda neobično, možda će vam trebati sastanak teledermatologa kako biste procijenili što se događa i potencijalno dobili recept za antibiotik ili kremu protiv gljivica. Aquaphor cijev za ljekovitu mast bez mirisa Aquaphor4,59 USD KUPITI Vazelin Vazelin Original Petroleum Jelly, Skin Pr ...4,17 USD KUPITI Životni elementi Ljekoviti medeni štapić12,00 USD10,20 USD KUPITI

Ne zaboravite oprati masku

Kad na kraju dana operete lice, ne zaboravite lice prekrivati ​​sličnim pilingom. 'Perite masku svakodnevno kako biste izbjegli nakupljanje bakterija na tkanini', kaže dermatolog Elizabeth Mullans , MD, dodajući da je važan deterdžent ili sapun koji koristite. 'Budući da maska ​​leži na vašem licu, oštre kemikalije i mirisi u vašem deterdžentu mogu izazvati reakciju kože. Preporučujem upotrebu hipoalergene opcije bez mirisa, a možete dodati i mrlju bijelog octa, koji je prirodno antibakterijsko, antivirusno i protugljivično sredstvo. ' PUR Home 50 Oz tekući deterdžent za pranje rublja16,95 USD KUPITI Jednostavan deterdžent za pranje rublja od 32 oz - 60 opterećenja18,00 USD KUPITI Na kraju je zaštita sebe i drugih prioritet broj jedan - a održavanje jake kožne barijere (koja pomaže u sprječavanju širenja bakterija, virusa i infekcija) jednako je dio toga kao i nošenje maske. COVID-19 proglašen je globalnom pandemijom. Idite na Web stranica CDC-a za najnovije informacije o simptomima, prevenciji i drugim izvorima. U Rafineriji29 tu smo da vam pomognemo kretati se ovim nepreglednim svijetom stvari. Sve naše izbore na tržištu neovisno odabire i uređuje urednički tim. Ako kupite nešto na što vodimo vezu na našoj web stranici, Rafinerija29 može zaraditi proviziju.