Kako je olimpijka Dalilah Muhammad gurnula prošle ozljede i bolesti da osvoji srebro — 2022

Iako bi moglo biti luckasto spominjati olimpijskog prepreku, to je najbolji način da se opiše koliko je daleko Dalilah Muhammad stigao u protekloj godini. Suočila se s ozljedama tetiva, COVID-19, a u veljači dijagnoza optičkog neuritisa što ju je ostavilo bez vida na lijevom oku i odvelo je sa staze. Pa ipak se oporavila i ipak stigla na Olimpijske igre, gdje je u srijedu, 4. kolovoza oborila svjetski rekord u disciplini 400 metara s preponama (opet) i kući donio srebrnu medalju. Možda je više voljela zlato, ali nije imala miješanih emocija, ' Muhammed je rekao novinarima u srijedu . 'Naravno, uvijek postoje stvari koje želite učiniti bolje. Ali ovo koristite kao odskočnu dasku za sljedeći. Ovo mi nije posljednja utrka. 'OglasPrije Olimpijskih igara zumirali smo Muhameda kako bismo razgovarali o natjecanju pod pritiskom, kretanju naprijed nakon neuspjeha i kako ostaje motivirana . Časopis Cambra: Osvojili ste nagradu zlatnu medalju za vrijeme Olimpijskih igara u Riju 2016 i dva puta u 2019. postavio svjetske rekorde u disciplini 400 metara s preponama. To je veliki pritisak na ovu godinu! Kako se nosite s tim? Delilah Muhammad: Drugačije je to što ste ušli i bili svjetski rekorder, prethodni i obrambeni olimpijski prvak. [Ali] Upravo sam zaronio u to. Mislim da je to moje mišljenje o pritisku. mislim da pritisak dolazi zajedno s našim sportom i svi osjećaju pritisak na sve strane. Pa se podsjećam na to i pokušavam to pretvoriti u pozitivnu energiju nasuprot negativnoj. Ta vrsta vas sputava. Ove ste godine imali nekih ozljeda i zastoja, uključujući oporavlja se od COVID-19 i dijagnosticiran je optički neuritis. Možete li mi reći nešto više o tome kako je proći kroz njih i kako krenuti naprijed nakon što vas je nešto usporilo? Samo sam pokušavao imati pozitivan stav u svemu tome. Ali to me naučilo ostati koncentriran. Za trenutak se pozabavite onim s čime se bavite, ali znajte da ćete izliječiti od toga. I to je definitivno bila igra prilagodbe. Prethodnih godina imao bih krajnji cilj i plan igre da tamo stignem i ne bih puno odstupao od tog plana. No ovaj put definitivno se morao prilagoditi i smisliti različite načine za postizanje tih ciljeva. Postavljao bih male ciljeve, a ponekad je cilj bio samo dovršavanje vježbe.Oglas[Također, prakticiram islam] i vrlo sam duhovna osoba. Nisam uvijek odrastao, ali u trčanju ima toliko nepoznanica i toliko puta da želite odustati da uvijek žudite za tom oštrinom. Ono što vas tjera naprijed i tjera vas da se vratite i radite to svaki dan - učinite nešto što vas doslovno boli. Za mene samo postojanje te islamske pozadine pomaže mi da ostanem prizemljen. Lijepo je to što moram pozvati kad se osjećam tako razočarano ili kao da ne mogu dalje. Kakav je osjećaj zapravo natjecati se za Olimpijske igre nakon svih tih izazova i neizvjesnosti? [Više] sam uzbuđen nego što sam ikada bio što se tiče natjecanja. Zbog svega s čime sam se suočio ove godine, vratiti se i u nekoj vrsti dobre forme i spreman za polazak? To putovanje je uzbudljivo. Tako sam zahvalan ljudima koji su bili u mom kutku, samo su me podržavali i usput me držali za ruku. Čuo sam to krajem svake godine, ti odaberite moćnu riječ postaviti ton za godinu koja je pred nama. Na primjer, 2019. znam da ste odabrali natjecanje. Koja je vaša riječ bila ove godine? Odabir riječi znači biti u zoni u kojoj razmišljate o tome što će vas čekati u budućnosti i odlučujete kojim ćete putem krenuti da do tamo dođete i to postignete. Mnogo puta, ako vrijedno treniram, govori se o tome gdje će biti cilj, i to me tjera naprijed da nastavim na toj razini uspjeha. Kad je došla 2020., bilo mi je jako teško pokušavati shvatiti što će ta riječ biti. Osjećao sam se kao da sam te godine u limbu. A onda smo, ludi, dobili vijest [o COVID -u] oko ožujka. To je bila samo jedna od tih stvari. [Za 2021.], jesam nešto smislio. Gotovo želim to podijeliti s vama - ali zasad ću izdržati.Oglas Koji je vaš omiljeni način da se napumpate prije velike utrke? Kava je moj pravi izbor. Ali iskreno, nisam tip osobe koja želi biti napumpana. Radije bih bio miran. Kava mi daje potrebnu energiju, a onda samo želim da stvari budu slične dok treniram. Želim da mi trener i partneri na treningu budu u blizini, samo da se smiju i razgovaraju sa mnom, i to me održava mirnom i spremnom za polazak. Jeste li tijekom protekle godine naučili neke lekcije ili otkrili nešto o brizi za svoje mentalno zdravlje koje će vas držati u budućnosti? Zaista sam se oslanjao na svoju obitelj i prijatelje. Za to vrijeme smo se zapravo toliko zbližili. Koristili smo Zoom i pronalazili načine za povezivanje kada fizički nismo mogli biti u kontaktu. Puno me toga naučilo i natjeralo me da ponovno procijenim koliko mi ti ljudi znače i koliko mi trebaju za mentalno zdravlje i za svoj put na stazi. Ovaj je intervju sažet radi jasnoće i duljine. Da biste saznali više o Team USA, posjetite TeamUSA.org . Olimpijske igre u Tokiju počinju 23. srpnjardna NBC -u. Oglas Povezane priče Olimpijci doživljavaju krizu mentalnog zdravlja Ono zbog čega se olimpijka Keni Harrison osjeća moćnom Olimpijka Adeline Grey govori o seksizmu u hrvanju