Kako liječiti suhe ruke od pranja tijekom koronavirusa — 2024

ILUSTRIRALA ANNA SUDIT. S obzirom na to da je koronavirus trenutno u prvom planu svima, poduzimamo mjere kako bismo spriječili širenje virusa vrlo ozbiljno. To uključuje držanje bočice sredstva za dezinfekciju ruku u torbama i brižljivo pranje ruku (20 sekundi!). Ali stalno pranje i izlaganje ruku sušenju formula na bazi alkohola može nanijeti brojne posljedice na vašoj koži, što rezultira pretjeranom suhoćom - a u nekim slučajevima i bolnom, ispucalom i uplakanom kožom. U ovom biste trenutku mogli posegnuti za pouzdanom kremom za ruke, ali ako vam se savjetuje da operete ruke u svakoj prilici, čini se kao da se samo vrtite u krug.Oglas

Poklon dana

Alexandra preporučuje:

Mejuri ogrlica od meda65,00 USDKupiti Srećom, dermatolog iz Londona Dr. Anjali Mahto razumije borbu. Ranije ovog tjedna, ona odveo na Instagram da podijeli svoj stručni savjet za brigu o koži na rukama kad ih stalno perete - a zapravo je prilično jednostavno. 'Ponovljena upotreba sapuna, deterdženata i alkoholnog gela čest je i važan uzrok onoga što je poznato kao iritantni kontaktni dermatitis', napisao je dr. Mahto. 'Ovi proizvodi mogu oštetiti proteine ​​u gornjem sloju naše epiderme i uzrokovati promjene masnoća u našoj koži.' Nastavila je, 'Klinički, ruke mogu postati crvene, hrapave, ljuskave, suhe, ispucale i ispucale (tamo gdje se na koži pojave mali posjekotine). Možda ćete osjetiti da vas ruke peku ili peckaju ili vas svrbe i iritiraju. U težim slučajevima koža može postati mjehurića, bolna i stvoriti korice. Taj se problem može razviti kod svakoga tko često pere ruke, što smo vjerojatno svi mi trenutno! ' Dr. Mahto objašnjava da postoji niz laganih, iskušanih i istinitih mjera koje se mogu poduzeti za učinkovito liječenje dermatitisa ruku, kao i da se uopće spriječi njegov razvoj. 'Obavezno nosite uvijek nemirisanu kremu za ruke i steknite naviku vlaženja nakon pranja', napisala je. Ona preporučuje Terapijska krema za ruke CeraVe , Neutrogena Norveška formula krema za ruke , i La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 krema za ruke .OglasNužno je osigurati da vaša krema za ruke nema mirise. 'Mirisi mogu potencijalno pogoršati dermatitis', objašnjava dr. Mahto, 'pa, ako na dobro mirise, nažalost, vjerojatno se želite kloniti aktivnog ekcema ruku.' Dr. Dr. Mahto također preporučuje kupnju nekih pamučne rukavice koje će vam pomoći da krema za ruke radi više. 'Prije noćnog spavanja nanesite obilno sloj kreme za ruke na obje ruke', kaže ona. 'Staviti ih u rukavice dok prespavate preko noći je poput nanošenja intenzivne' maske za ruke 'koja pruža olakšanje ispucaloj koži.' 'Kupujte 5 proizvoda Neutrogena Norveška formula krema za ruke3,99 USD KUPITI CeraVe terapeutska krema za ruke za suhe ispucale ruke10,99 USD KUPITI Mario Badescu posebna krema za ruke s vitaminom E8,00 USD KUPITI Supergoop! Spf 40 krema za ruke s čičak14,00 USD KUPITI Doktor Mahto također savjetuje nošenje rukavica ako čistite dom ili perete posuđe kako biste zaštitili ruke od iritansa ili kemikalija. 'Pokušajte ne navlažiti ili iziritirati ruke više nego što je prijeko potrebno, a vani nosite rukavice. Trenutno je vrijeme hladno, a hladan zrak i izloženost elementima mogu dodatno pogoršati suhoću i ekcem u rukama ', kaže ona. 'Ostatak našeg tijela zaštićen je odjećom, ali naše lice i ruke snose teret izloženosti okoliša hladnoći, vjetru i zagađenju.'
⁣
Na kraju, dr. Mahto spomenuo je da ako su vam ruke ispucale ili krvare, potražite pomoć od svog liječnika ili dermatologa. 'Jednom kada ekcem ruke postane problematičan, možda će mu trebati liječenje kratkim, oštrim rafalom lokalnog liječenja steroidima za koji je potreban recept', napisala je. 'Kada se koristi tijekom odgovarajućeg vremenskog razdoblja pod stručnim vodstvom, ne biste trebali trpjeti dugotrajne nuspojave upotrebe steroida. Svrha steroidne masti je smanjiti upalu i omogućiti koži zacjeljivanje i oporavak. Ako se ne ponudi liječenje, ekcem neće samo uzrokovati nelagodu, već može ograničiti vaše svakodnevne aktivnosti, a koža postaje osjetljiva na infekcije jer više ne funkcionira na odgovarajući način kao prepreka. ' U Rafineriji29 tu smo da vam pomognemo kretati se ovim nepreglednim svijetom stvari. Sve naše izbore na tržištu neovisno odabire i uređuje urednički tim. Svi detalji o proizvodu odražavaju cijenu i dostupnost u trenutku objavljivanja. Ako kupite nešto na što vodimo vezu na našoj web stranici, Rafinerija29 može zaraditi proviziju. Ova je priča izvorno objavljena na Rafinery29 UK.