Probao sam Thryve, komplet u stilu 23AndMe za vašu kakicu — 2022

Gotovo cijeli svoj odrasli život borio sam se s zatvorom; ponekad je izazvan stresom, ponekad nije. Sve što znam je da se, ako ne konzumiram dovoljno vlakana, sranje doslovno ne kreće. Dakle, od probiotičkih guma do fantastičnih dodataka magnezija i Miralaxa, probao sam gotovo sve u ime zdravlja probavnog sustava - što bi, kad bih mogao imati sve, izgledalo kao redovni raspored kaki Zlatokose (ne previše teško, ne premekan). Moje prezime može i ne mora izgledati poznato redovnim čitateljima časopisa Cambra jer je moja sestra blizanka, Karina Hoshikawa, spisateljica Beauty & Wellnessa u Shopping timu! Zahvaljujući svom super kul poslu, uvijek me drži u toku proizvodi koje morate probati - uključujući one usmjerene na zdravlje crijeva. Pa kad mi je prvi put pričala o tome Thryve , startup iz Kalifornije koji je pokrenut 2016. godine i nudi kućne testove mikrobioma i prilagođene probiotike, bio sam uši. Prema robnoj marki, slanjem uzorka stolice (da - idemo tamo), možete dobiti izuzetno detaljnu analizu crijevne flore, personaliziranu mješavinu probiotika i pristup preporukama za hranu, sve na temelju onoga što se događa u vašem BM. To je kao 23AndMe, za kakicu. Nakon što mi je Thryve ljubazno poslao besplatni komplet, zapisivao sam iskustvo od početka do kraja u ime svih problematičnih govana. Nastavite se pomicati ako želite 411 na mom #2.OglasDashDividers_1_500x100_3

Komplet Thryve

Komplet je bio upakiran s jasnim uputama koje jasno opisuju svaki korak na probavljiv način. Brendiranje je također bilo iznenađujuće slatko (!). Uključeni sadržaj bio je dva brisa (jedan dodatni u slučaju da zabrljate), mala epruveta (za postavljanje uzorka), ID kompleta (koji vam je potreban za aktiviranje profila) i unaprijed plaćena kutija za povratak (za pakiranje i slanje vašeg uzorka natrag). Cijeli proces je bio brz i jednostavan.

Moj uzorak Thryve

Što se tiče pripreme uzorka, evo kako se sve to dogodilo. Kao što sam gore spomenuo, komplet je došao s malom epruvetom i brisevima. Nakon što sam čekao okolo da mi crijeva učine, znate, obavio svoje, onda sam obrisao tkivo kojim sam brisao - što je cijelu stvar učinilo puno manje groznom jer zapravo nisam bio u izravan kontakt s kakom (ili izvorom). Prema uputama, trebate samo vrlo male količine, pa je i to malo bilo dovoljno. (To je bilo stvarno, jedva nešto.) Obrisak zatim odlazi u cijev koja ima bistro rješenje. Okrećete ga brisom prije zatvaranja, a zatim ga stavljate u utor u kutiji.

My Thryve rezultati

Trebalo mi je oko 3-4 tjedna da dobijem rezultate. Cijelo svoje izvješće mogao sam vidjeti na svom profilu koji je uključivao: ocjenu crijeva, personalizirani plan hrane i informacije o različitim bakterijama u crijevima. Također su ponudili personalizirane probiotike na temelju mog uzorka koji bi mi pomogli uravnotežiti crijevne bakterije i ciljali zatvor i nadutost - dvije stvari s kojima sam se borio, a glavni razlog zašto sam uopće htio isprobati Thryve. Izvješće o rezultatima bilo je iskreno puno informacija za uzeti. Ne znam ništa o bakterijama, pa na prvi pogled nisam bio u stanju shvatiti sve različite sojeve u svojim crijevima.OglasMjesec dana kasnije, primio sam video objašnjenje svog profila od strane praktičara funkcionalne medicine i istraživača mikrobioma u Thryveu, što mi je bilo od pomoći jer me provela kroz svaki dio mog profila i dala prijedloge što mogu učiniti kako bih bolje uravnotežila crijeva. Volio bih da sam to primio u svom početnom izvješću Thryvea - ali, čak i kad sam ovo vidio mjesec dana kasnije, pomoglo mi je razumjeti što različite bakterije rade i što bih trebao / a ne trebala jesti. Budući da sam se dugo borio s zatvorom, jednom sam posjetio gastroenterologa koji mi je preporučio prehranu bogatu vlaknima i magnezij. Obojica su u početku napravili veliku razliku, ali čini se da dobrobiti nisu potrajale; bilo je to kao da se moje tijelo tome prilagodilo i prestalo je biti učinkovito. Već sam imala prehranu bogatu vlaknima i prvenstveno biljnog podrijetla, ali prolaskom kroz uzorak Thryve s praktičarom funkcionalne medicine i istraživačem mikrobioma otkrila sam novu osjetljivost za koju prije nisam znala: naime gluten, meso i mliječne proizvode (koji svi mogu biti upalni). Naprijed, više ne uzimam magnezij i nastojim izbjeći te osjetljivosti u prehrani. DashDividers_1_500x100_3

Final Thryve Thoughts

Jednog mjeseca uzimam prilagođene probiotike (moja prilagođena formula sadrži 15 probiotičkih sojeva, uključujući sorte prvenstveno sojeva Lactobacillus i Bifidobacterium plus vitamin D3) i vidjela sam poboljšanje mekoće stolice, kao i redovitosti. Kažu da je potrebno oko tri mjeseca da se uvidi stvarna promjena, ali do sada sam bio redovitiji nego što je to bio slučaj uistinu ( stvarno stvarno ) dugo - i stvarno sam uzbuđen zbog toga. Mjesečna zaliha Thryveovih prilagođenih probiotika iznosi 30 USD, a početni komplet za testiranje je 199 USD ( napomena urednika: trenutno je u prodaji po cijeni od 99 USD! ). Iako to nije baš jeftino, osjećam da je cijeli ovaj proces za mene osobno djelovao bolje od svih drugih OTC tretmana koje sam isprobala.OglasČini se da djeluje samo uzimanje probiotika. Nikad prije nisam radila crijevni test, i mislim da je to bila velika korist jer sam uspjela saznati točno koje su 'dobre' i 'loše' bakterije u mojim crijevima. Na primjer, nikad nisam mislila da sam osjetljiva na gluten jer nisam mogla zaključiti po načinu na koji se moje tijelo ponaša; Samo sam mislila da imam problema s probavom općenito, ali nikad to ne bih odredila izravno na gluten. Sada pokušavam što je moguće više izbaciti gluten - dok još uvijek s vremena na vrijeme jedem pecivo kad mi se baš zaželi (sve je u ravnoteži!). Svako tijelo je različito i ne postoji jedan proizvod koji bi odgovarao svima. Svakako možete učiniti isplativije stvari poput prehrane bogate vlaknima ili slijediti razne prijedloge kako biste poboljšali pravilnost, ali za mene je dobivanje personalizirane podrške promijenilo izmete. Zdravstveni test Thryve GutKUPITI 99,00 USD199,00 USD Thryve Zdravstveni test Thryve Gut + 1x probiotikKUPITI 130,49 USD233,99 USD Thryve Zdravstveni test Thryve Gut + 3x probiotikKUPITI 188,99 USD288,99 USD Thryve Kako je rečeno Karini Hoshikawi . Intervju je uređen i sažet radi duljine i jasnoće
ZX-GROD
. U časopisu Cambra tu smo da vam pomognemo u snalaženju u ovom ogromnom svijetu stvari. Sve naše odabire tržišta urednički je tim neovisno odabrao i odabrao. Oglas